ダイエット特集

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ダイエットシェイク | 【2014-12-30(Tue) 04:49:55】 | Trackback(-) | Comments(-) | [編集]

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ダイエットティー・健康茶 | 【2014-12-29(Mon) 04:14:54】 | Trackback(-) | Comments(-) | [編集]

美木良介さんのロングブレスダイエット 効果あり!

ロングブレスダイエットいいです!

おすすめです!

TV番組で少し紹介しているのを真似てやっていたけど
やっぱりDVDで本格的に!・・と思って買ってみた^^

第2弾のがいいという評判なので↓を購入~♪

1週間、日替わりで組まれたプログラム。
1日は8分くらい。DVDを見ながら美木良介さんと一緒にブーッ!

2ヶ月半くらいで体重がマイナス3.5kg!減りました!
ウエスト&お腹が引き締まって、今まで見えなかった鎖骨が出てきたよ~!

それまでもずっといろいろカーヴィーダンスやモムチャンダイエットの
DVDも続けてやってたけどほんとに頑張っても体重が減らなかった。。
でもロングブレスをはじめてからどんどん減り始めて毎日楽しい!

今はロングブレスをやったあとにモムチャンかカーヴィーのどれかをプラスで
毎日できないときもあるけどづっと続けています。

ほんとに短時間なのにすごく効くよ!

この調子であと最低3キロは減らしたい!


   


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ダイエット日記 | 【2012-10-06(Sat) 02:06:53】 | Trackback(-) | Comments(-) | [編集]

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ウェア:clap CLAP クラップ | 【2012-03-09(Fri) 16:09:35】 | Trackback(-) | Comments(-) | [編集]

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フィットネスウエア | 【2012-03-09(Fri) 15:40:51】 | Trackback(-) | Comments(-) | [編集]

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